Ik had het deze morgen wat moeilijk met wakker worden en opstaan... Buiten was het in tegenstelling tot het zonnige voorbije weekend een beetje somberder en grijzer. Dus besloot ik lekker nog even in de brainLight zetel te gaan liggen, heb de hoofdtelefoon en visualisatiebril opgezet en het programma "quick meditation being powerful" uitgekozen. Ik werd meegevoerd naar een veilige, rustige plek aan de bron van een rivier, ik stak mijn hand uit en voelde het frisse, bruisende water, keek om me heen naar die prachtige, ontluikende natuur en voelde de warme gloed van het zonlicht op mijn snoet...Die schoonheid ontroerde me en brak alle gemengde emoties en de vermoeidheid los, waarna ik een bijzonder opgelucht en krachtig gevoel ervaarde. Na 10 minuutjes visualisatie met brainLight was ik terug en had zo'n powerful gevoel opgedaan zodat ik weer fris en monter deze nieuwe mooie dag wil beleven!
Sylvia
"The future is to those who believe in the beauty of their dreams" (Eleanor Roosevelt)